nutritie

Exercitii pentru muschii abdominali 3

Exercitii pentru muschii abdominali 3 Sunteti aici :: Ghiduri de sanatate » Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila » Exercitii pentru muschii abdominali 3 Ghidul exercitiilor pe...

Genuflexiuni

Genuflexiuni Genuflexiunile se numara printre cele mai importante exercitii, deoarece implica mare parte din musculatura corpului. Puneti o haltera pe suportul pentru genuflexiuni si pozitionati-va...

POPCORNUL CONTINE MAI MULTI POLIFENOLI CA FRUCTELE SI LEGUMELE

POPCORNUL CONTINE MAI MULTI POLIFENOLI CA FRUCTELE SI LEGUMELE Daca ai cumparat recent o punga de popcorn, s-ar putea sa fi observat ceva imagini care...

MUSCULATURA TRUNCHIULUI

MUSCULATURA TRUNCHIULUI Sunteti aici :: Antrenament » MUSCULATURA TRUNCHIULUI Dr. Serban Damian 4171614Noutati28 Noiembrie 2017Ecuatia slabirii. Ghid de nutritie si antrenament pentru o viata de calitateNoua...

Fluturari cu gantere pe plan inclinat

Fluturari cu gantere pe plan inclinat Asezati-va pe o banca inclinata (ingusta pentru a permite o miscare cat mai ampla) si luati in fiecare mana...

IAURTUL

IAURTUL Iaurtul este un produs lactat fermentat realizat prin adaugarea de culturi bacteriene in lapte si transformarea lactozei in acid lactic. Acest proces confera iaurtului...

FOSFATIDILSERINA SI PERFORMANTA

FOSFATIDILSERINA SI PERFORMANTA Fosfadidilserina este un supliment nutritiv care a fost utilizat initial cu scopul imbunatatirii activitatii cerebrale. O parte dintre studii au aratat ca...

DISLIPIDEMIILE

DISLIPIDEMIILE Dislipidemiile reprezinta modificari cantitative sau calitative ale fractiunilor lipidice in sange, cu alte cuvinte alterari la nivelul profilului lipidic al organismului. Ele se constituie...

CATEVA MOTIVE SA TE LASI DE FUMAT

CATEVA MOTIVE SA TE LASI DE FUMAT Statisticile privitoare la fumat sunt ingrijoratoare. Peste 30% din populatia activa a Romaniei fumeaza. 30.000 de romani mor...

ANOREXIA NERVOASA

ANOREXIA NERVOASA Cuvantul "anorexie" vine din limba greaca si semnifica lipsa poftei de mancare. Anorexia nervoasa este o tulburare de alimentatie caracterizata de refuzul de...

Emisiunea Topsport – Dopingul

Emisiunea Topsport - Dopingul 28 Noiembrie 2017Ecuatia slabirii. Ghid de nutritie si antrenament pentru o viata de calitateNoua carte a  doctorului Șerban Damian poate deveni...

6 LUCRURI PE CARE TREBUIE SA LE AFLI DESPRE CAFEINA

6 LUCRURI PE CARE TREBUIE SA LE AFLI DESPRE CAFEINA Cafeaua aromata, ceaiul, bauturile racoritoare si ciocolata sunt principalele surse de cafeina in cadrul meniului...