calciu

DELICII DE TOAMNA: NUCILE, MIGDALELE SI ALUNELE DE PAMANT

DELICII DE TOAMNA: NUCILE, MIGDALELE SI ALUNELE DE PAMANT Fructele oleaginoase au numeroase beneficii asupra organismului nostru. Un studiu efectuat de cercetatorii de la Harvard...

5 combinatii de alimente cu efecte incredibile

5 combinatii de alimente cu efecte incredibile Cel mai bun medicament este dieta sanatoasa. Anumite alimente, combinate corect, cresc sansele de absorbitie a substantelor nutritive.Rosii...

10 amazing natural benefits of Chia seeds

10 amazing natural benefits of Chia seeds Chia seeds are a food native to Central America, where the Mayans and the Aztecs used them for...

Supa care inlocuieste antibioticele

Supa care inlocuieste antibioticele Considerat unul dintre cele mai puternice alimente sanatoase cu actiune detoxifianta, usturoiul este un adevarat aliat al sanatatii tale. Din el...

4 studii importante pentru sanatatea noastra

4 studii importante pentru sanatatea noastra Acum ca abia ne imprietenim cu 2018, ne-am gandit sa ii mulţumim lui 2017 pentru toate informaţiile utile pe...

Aceste alimente contin mai mult potasiu decat bananele

Aceste alimente contin mai mult potasiu decat bananele Pare surprinzator, dar bananele ne asigura mai putin de 10% din doza zilnica necesara de potasiu, un...

Aceste alimente te scapa aproape instant de balonare si constipatie

Aceste alimente te scapa aproape instant de balonare si constipatie Unele dintre cele mai intalnite probleme digestive, mai ales dupa o perioada cu excese alimentare,...

SUPER-ALIMENTE PENTRU SLABIT

SUPER-ALIMENTE PENTRU SLABIT Exista cateva alimente care au dublu rol: ajuta la arderea grasimilor si sunt foarte satioase, asa ca vei consuma mai putine calorii.1.Ouale...

MENIUL INTELIGENT CARE ITI PROTEJEAZA SILUETA SI SANATATEA

MENIUL INTELIGENT CARE ITI PROTEJEAZA SILUETA SI SANATATEA Vrei sa ai un ten catifelat, fara imperfectiuni, o silueta ideala si sa previi afectiunile cardiovasculare? Ei...

CALITATEA NUTRITIVA A LAPTELUI

CALITATEA NUTRITIVA A LAPTELUI Cu exceptia continutului in fier, cupru si magneziu, laptele este considerat alimentul complet pentru necesitatile nutritive ale omului. Principalul constituent care-i...

CALCIUL – MINERAL ANABOLIZANT

CALCIUL - MINERAL ANABOLIZANT Am fost continuu fascinat , dar in acelasi timp si incurcat de schimbarile complexe aparute in nutritia necesara mentinerii functiilor normale...

ROSIILE SI BENEFICIILE LOR ASUPRA SANATATII

ROSIILE SI BENEFICIILE LOR ASUPRA SANATATII Ca rosiile sunt sanatoase si au o gramada de proprietati antioxidante, nu mai reprezinta nicio noutate pentru nimeni, probabil....