Plante recomandate pentru a scapa de indigestie

Plante recomandate pentru a scapa de indigestie

Nu exista persoana care sa nu fi avut un episod ocazional de indigestie, care este intotdeauna autoprovocata. Totul incepe in bucatarie si acolo este locul unde poti gasi si solutiile.

Simptomele indigestiei sunt arsurile gastrice, balonarea, greata, diareea, durerile abdominale, precum si durerile de cap. Este important sa nu mananci inainte de culcare, dar si sa eviti alcoolul, tigarile si hainele stramte.

Chimenul taie greata

Chimenul calmeaza spasmele abdominale, trateaza balonarea si taie greata. Infuzia preparata din 2 lingurite de fructe la o cana cu apa are proprietatea de a elimina gazele din stomac. Se beau 2-3 cani pe zi. Cateva seminte de chimen consumate inainte de masa tin departe senzatia de stomac plin.                                                                                                                                        

Mararul, bun diuretic

Bogat in potasiu, sodiu şi sulf, mararul este un foarte bun diuretic. Are proprietati digestive, antispastice si antiinflamatorii. Frunzele de marar stimuleaza diureza si elimina gazele din stomac. Semintele sunt folosite pentru a scapa de neplacerile cauzate de o masa copioasa si o indigestie deficitara. Infuzia se prepara din o lingurita cu seminte uscate la o cana cu apa clocotita. Se beau 2-3 cani pe zi.

Cicoarea elimina toxinele

Cicoarea stimuleaza secretia de bila fara de care digestia nu se poate realiza. Ceaiul din radacina sau din planta favorizeaza digestia si stimuleaza functiile hepatice si renale. De asemenea, cicoarea ajuta la eliminarea toxinelor, fiind de folos ficatului. Se face o infuzie din 15 g frunze uscate la un litru de apa. Se beau 2 cani pe zi, dupa o masa copioasa.

Musetelul calmeaza durerile stomacale

Ceaiul de musetel este un bun calmant pentru durerile stomacale. Se recomanda contra diareei, precum si in afectiuni intestinale. În cazul balonarilor de stomac, se recomanda un ceai preparat din o lingura de flori de musetel la o cana cu apa clocotita. Se beau 2-3 cani pe zi. Poti face o cura cu ceai de musetel timp de doua luni.

Afla ce poţi trata cu carbune medicinal!

Coriandrul combate balonarile

Coriandrul faciliteaza digestia persoanelor care au o bila leneşa, combate balonarile şi constipaţia şi lupta cu greţurile din raul de maşina. Se prepara sub forma de infuzie de fructe zdrobite, o lingurita la o cana cu apa. Pentru usurarea digestiei, infuzia se bea dupa dupa mesele principale.

Atentie!

Durerea severa dupa mese sau atunci cand iti este foame, scaun cu sange si dureri cronice de stomac pot fi simptomele unei afectiuni mai grave. Evita aspirina care ar putea agrava simptomele.