4 OBICEIURI CARE PERICLITEAZA SLABIREA

4 OBICEIURI CARE PERICLITEAZA SLABIREA Este usor de inteles de ce invingerea unor obiceiuri nesanatoase doar prin puterea vointei poate fi o experienta foarte dura,...

ANTRENAMENTUL DE PRIMAVARA

ANTRENAMENTUL DE PRIMAVARA Incepe deja sa miroasa a primavara, si ar fi momentul sa incepi sa devii ceva mai activ din punct de vedere fizic....

5 rezolutii pentru noul an, care sunt usor de respectat

5 rezolutii pentru noul an, care sunt usor de respectat Aceste idei te vor ajuta sa ai mai mult succes in 2018. In plus, nu...

Hrana si activitatea fizica

Hrana si activitatea fizica Mancam ca sa traim, nu traim ca sa mancam.Este un proverb cat se poate de adevarat, pe care asa vrea sa...

TABATA, ANTRENAMENT IN 4 MINUTE

TABATA, ANTRENAMENT IN 4 MINUTE Totul e pe fuga; mananci pe fuga, te imbraci pe fuga, te speli pe dinti pe fuga, fugi dupa metrou...

PREGATESTE-TE PENTRU SKI!

PREGATESTE-TE PENTRU SKI! Este evident ca a inceput un sezon special, mult asteptat pentru aceia dintre noi care au o pasiune aparte: sporturile de iarna!...

VARA NU-I CA IARNA!

VARA NU-I CA IARNA! A ramas celebra aceasta afirmatie a domnului presedinte Basescu, si iata ca si in fitness se poate aplica: conform constatarilor unor...

Concentratele proteice

Concentratele proteice Aceste concentrate proteice reprezinta o cale convenabila de a consuma proteine de calitate superioara, fara un aport suplimentar de grasimi si cu un...

Dr. Serban Damian, specialist in nutritie sportiva acreditat CIO

Dr. Serban Damian, specialist in nutritie sportiva acreditat CIO Draga prietene,Iti multumesc pentru ca vizitezi siteul meu, www.doctor.info.ro !Sunt Serban Damian, am 40 de ani...

NICIUN MINUT FARA MISCARE

NICIUN MINUT FARA MISCARE Care este principalul motiv pe care il invocam cu totii pentru a ne sustrage de la a face sport? Lipsa de...

EMISIUNEA TOPSPORT (2003-2005)

EMISIUNEA TOPSPORT (2003-2005) Emisiunea TOPSPORT a fost difuzata doi ani de zile, sambata pe TVR 2, fara intrerupere si cu un succes in crestere. In...

VIDEO. Fii activ! Arde calorii in timp ce faci curatenie!

VIDEO. Fii activ! Arde calorii in timp ce faci curatenie! Masa plina de bucate si bucuria invitatilor s-a dus odata cu Craciunul, astfel ca nici...