Nu a pierdut în greutate 21 de zile fix, Remodelarea corporală: scădere în greutate sau pierdere în centimetri? - SKiN MedSpa


Categorii articole

Nu a pierdut în greutate 21 de zile fix despre viața ta înainte de a începe programul. Cum te-ai simțit despre tine și corpul tău? M-am luptat întotdeauna cu greutatea mea, dar nimic în comparație cu după ce am avut primul și singurul meu copil. Nu numai că am câștigat 60 kg. Am fost cel mai mare care am fost vreodată în toată viața mea.

nu a pierdut în greutate 21 de zile fix

Nu am vrut să văd pe nimeni, nu am vrut să merg nicăieri și nu am vrut să fac poze. Eram un pustnic deprimat. Atat de trist. Uram să mă uit în oglindă.

Cum Brittany D. a pierdut 70 de kilograme și s-a găsit pe ea însăși

Am urât ceea ce am văzut. Am avut o fiică frumoasă, dar am fost dezgustat de ceea ce mi s-a întâmplat în acest proces. Nu-mi vine să cred că am cântărit lbs. Ce v-a inspirat să vă schimbați viața și să vă începeți călătoria de transformare?

Nu mai puteam suporta.

Pagini importante

Nepoata mea avea o petrecere Sweet 16 și am avut șase luni să mă pregătesc pentru ea. M-am tot gândit la toate pozele care urmau să fie făcute. Nu am putut să arăt atât de mare în toate imaginile și amintirile profesionale din acea zi.

nu a pierdut în greutate 21 de zile fix

Mi-am spus că trebuie să slăbesc până atunci și a devenit scopul meu. Unitatea mea. Obsesia mea.

Rețete bunica lui eficiente pentru pierderea in greutate

Care este cea mai mare provocare cu care te-ai confruntat înainte de a începe programul? Cum v-au ajutat programul și Beachbody să depășiți această provocare?

Nu iti pune in pericol sanatatea Un regim se alege in functie de tipul metabolismului, degeaba gasesti pe internet o multime de diete rapide de slabit 20kg, ca s-ar putea sa nu ti se potriveasca. Daca te numeri printre cei carora le plac mai mult alimentele sarate, inseamna ca ai nevoie de un regim pe baza de proteine, iar daca iti plac mai mult alimentele dulci apeleaza la o cura de slabire eficienta pe baza de produse bogate in carbohidrati buni. Identifica tipul metabolismului Metabolismul de tip A Ca sa iti da seama care este cea mai buna dieta pentru tine, trebuie sa iti dai seama ce tip de metabolism ai. Potrivit specialistilor, cei care indragesc mancarea sarata, au un apetit puternic, sunt mereu obositi, dar totusi plini de viata, se incadreaza in categoria A. Asta inseamna ca ard mult mai rapid proteinele si grasimile decat carbohidrati.

După ce am avut copilul meu, nu m-am putut încadra în nici o haină. A fost oribil.

nu a pierdut în greutate 21 de zile fix

Nici nu mai eram însărcinată, dar purtau încă haine de maternitate. Trebuia să-mi înlocuiesc întreaga garderobă? Nu-mi vine să cred. A trebuit să mă întorc în hainele mele de dinainte de sarcină.

Baza de prescripție de pierdere în greutate Pierdere baza prescripție Add: xijarir97 - Date: - Views: - Clicks: Pastile de Slabit.

Am tot văzut un vechi prieten de liceu postând despre un program pentru a mă face sănătos. După ce am citit multe postări, m-am gândit la mine Acum mă încadrez în toate hainele mele de dinainte de sarcină și îmi iau doar câteva minute să mă pregătesc pentru că totul se potrivește.

Îmi place să fiu din nou social și să ies cu prietenii. Nu mai stau în interior Îmi place din nou exteriorul. Nu-mi pierdere în greutate 41 lb este frică să dau peste oameni pe care nu i-am mai văzut de mult.

Iubesc viața din nou și îi datorez totul lui Beachbody.

Proiectele noastre

Ce ți-a plăcut în special la programul pe care l-ai ales? Îmi place cum sunt doar 30 de minute pe zi, așa că bebelușul meu mă poate urmări fără să mă plictisească prea mult. Nu este prea mult timp ca ea să înceapă să se agite.

Este un program foarte realizabil și nu este prea complicat. Mi-au luat doar câteva săptămâni să mă simt confortabil cu programul și pregătirea mâncării. Nu mai trebuie să mă pregătesc cu adevărat, deoarece acum îmi cunosc porțiunile corecte. Știu ce porții să mănânc pe tot parcursul zilei. Alimentația sănătoasă este un obicei nou pentru mine.

Îmi vine natural acum și sunt pentru totdeauna recunoscător.

Descrieți rezultatele obținute cu programul dvs. De ce realizări ești mândru? Cele mai mari și mai bune rezultate pe care le-am obținut este că mă pot încadra în toate hainele mele de dinainte de sarcină. Nu a trebuit să cumpăr haine noi; Am putut pierde suficienți centimetri pentru nu a pierdut în greutate 21 de zile fix se potrivi în toți blugii mei mici.

Pierdere baza prescripție

Îmi place să mă pregătesc pentru că mă simt încrezător în felul în care mă uit în oglindă. Îmi place să merg la cumpărături pentru că hainele mi se potrivesc din nou. Cum s-a schimbat viața ta de la finalizarea programului Beachbody? Am tone de energie și mă trezesc plin de poftă dimineața. Sunt o mamă și o soție mai bune și am grijă mai bună de familia mea acum. Mizeria mea îmi afectează întreaga casă și familia.

Acum am energie pozitivă, care este contagioasă și familia mea se simte acum.

Ce tratamente de remodelare corporală elimină grăsimea?

Cu toții mâncăm sănătos acum și ne ajutăm reciproc să fim cele mai bune versiuni ale noastre. Cum v-a ajutat participarea la un grup de provocări să vă atingeți obiectivele?

nu a pierdut în greutate 21 de zile fix

Cum v-a susținut grupul și cum v-a făcut responsabil? A fi într-un grup a fost cea mai bună parte. Dacă mă simțeam leneș sau îmi plăcea să nu mă antrenez, să văd că toți ceilalți împing jocul m-au făcut să împing jocul.

Dacă toți ceilalți ar putea să o facă, atunci și eu aș putea.

Exercitii Usoare Pentru Slabit - Rezultate Vizibile

Am simțit că nu sunt singur și grupul m-a încurajat să nu renunț niciodată. Grupul meu mi-a devenit prieten și am putut să mă raportez la ei în timpul acestei călătorii similare pe care am fost cu toții. Cum v-a susținut antrenorul Team Beachbody în călătoria dvs.?

nu a pierdut în greutate 21 de zile fix

Antrenorul meu m-a verificat întotdeauna, făcându-mă responsabil.