Incontinența urinară după pierderea în greutate


Prevenție Funcția urinară Sistemul urinar este format din rinichi, uretere între rinichi și vezicăvezică și uretră conductul care face legătura între vezică și exterior. Deșeurile eliminate din sânge prin funcția renală produc urina, colectată în vezica urinară. Rolul vezicii este acela de a stoca urina produsă la nivelul rinichilor, până în momentul în care apare nevoia incontinența urinară după pierderea în greutate micțiune. În mod normal, mușchiul neted, care formează vezica urinară, este relaxat, iar sfincterele uretrei sunt închise.

Uretra prezintă două sfinctere: unul intern, situat într-un plan superior, format din fibre musculare netede, similare celor care alcătuiesc vezica și care funcționează involuntar, și altul extern, format din fibre musculare striate, controlate conștient.

Nașterea, deși un proces frumos și unic, aduce numeroase transformări pentru organismul unei femei, iar incontinența urinară este una dintre lucrurile mai puțin cunoscute și destul de neplăcute. Nevoia de a merge des la toaletă este primul semn care te anunță că ești pe cale de a suferi de incontinență urinară. Netratată la timp, incontinența urinară ar putea conduce la pierderea unor picături de urină prin tuse, strănut, ridicarea de greutăți sau râs. Lucrurile se agravează și mai mult prin lipsă de tratament și astfel pierderile de urină sunt mult mai mari și foarte neplăcute pentru femeile care le experimentează. De ce se produce incontinența urinară?

Când mușchii sfincterului țin uretra închisă, urina nu se scurge. Creierul controlează vezica urinară, care, în mod normal, răspunde la comenzile voluntare pe care le primește. Când acest mecanism funcționează corect, avem posibilitatea de a controla și gestiona, în funcție de context, nevoia de a merge la baie.

Incontinența urinară apare atunci când controlul voluntar asupra sfincterului extern nu mai este perfect și apar scurgeri de urină, care nu pot fi gestionate. Cauze și factori de risc Există mai multe motive care duc la apariția acestei probleme.

Incontinența urinară – cauze, simptome, îngrijirea pacienților

Unele dintre ele sunt tranzitorii, altele persistente și duc, în timp, la cronicizare și agravare. Femeile sunt mai predispuse decât bărbații, dar incidența este aproximativ egală în ambele cazuri, deși unele mecanisme ce produc incontinența urinară sunt diferite în funcție de sex, ca urmare a particularităților anatomice specifice.

pierderea în greutate rată sănătoasă pe săptămână

Astfel, uretra femeilor este mai scurtă, iar vezica urinară se află sub uter ceea ce explică incontinența urinară în timpul sarciniiîn timp ce la bărbați, uretra este mai lungă și înconjurată, în partea superioară, de prostataastfel că toate afecțiunile acestei glande sunt asociate cu creșterea factorilor de risc, ce pot duce la pierderi de urină involuntare.

În cazul femeilor, perioadele de sarcină, nașterea inclusiv prin cezariană și fibroamele uterine mari cresc riscul de incontinență urinară. În plus, riscul crește odată cu numărul sarcinilor.

Cauze si factori de risc

Menopauza și postmenopauza, ca urmare a dezechilibrelor hormonale, manifestate prin scăderea secreției de estrogen, pot duce la incontinență, deși administrarea de estrogeni nu rezolvă problema.

Reprezintă factori de risc pentru episoadele de incontinență și anumite afecțiuni psihologice frica, emoțiile foarte puternicedar și stresul emoțional.

Sfaturile de mai jos au drept scop prevenirea aparitiei incontinentei urinare, sau limitarea complicatiilor sale. Consumul de lichide Consumul de lichide trebuie sa fie suficient pentru o stare buna de hidratare. In caz contrar, urina va fi foarte concentrata, existand riscul de a irita vezica si de a declansa o incontinenta urinara imperioasa.

Există și o serie de cauze comune, care pot favoriza apariția incontinenței urinare. Astfel, unele medicamente pot agrava sau favoriza această problemă, cum este cazul celor care tratează boli cardiace și tensiunea arterială, sedativele și relaxantele musculare, precum și incontinența urinară după pierderea în greutate mari de vitamina C.

Se constată că persoanele obeze și supraponderale au un risc crescut de a suferi de incontinență. Pierderea în greutate poate îmbunătăți funcția vezicii urinare și reduce simptomele.

pierderea în greutate stacks gnc

Unele afecțiuni preexistente sunt frecvent asociate cu incontinența urinară. Este cazul diabetului de tip II și al hipertensiunii arteriale inclusiv în cazul suferințelor ținute sub control prin medicațieprecum și al afecțiunilor pulmonare care cauzează tuse frecventă, cum ar fi emfizemul și fibroza chistică.

Accidentele vasculare cerebrale pot duce la pierderea controlului asupra sfincterului extern, ducând la forme severe de incontinență. Această problemă poate fi provocată și de deficiențe mecanice și funcționale cum ar fi boala Parkinson și scleroza multiplăprin afectarea nervilor care controlează vezica și procesul de micțiune. Lezarea tractului urinar accidente, intervenții chirurgicaledar și unele malformații congenitale pot fi cauze ale incontinenței.

timp de pierdere a grăsimilor

Slăbirea musculaturii și a țesutului conjunctiv pelvin este unul dintre principalii factori care duc la incontinență urinară, pentru că vezica nu mai este bine susținută, se deformează sau este presată, modificându-se deschiderea uretrei. Simptomul poate fi asociat cu infecții ale tractului urinar inclusiv cistite acute sau cronicecare irită vezica, generând nevoia puternică de a urina și, uneori, incontinența.

Constipația cronică este o altă cauză. Rectul este situat în spatele vezicii urinare și împarte cu aceasta o serie de nervi. Scaunul dur și incontinența urinară după pierderea în greutate de tranzit fac ca acești incontinența urinară după pierderea în greutate să fie hiperactivi și să crească frecvența urinară.

Există și ceea ce se numește incontinență urinară temporară, provocată de anumite băuturi, alimente și medicamente, care pot acționa ca diuretice, ducând la stimularea vezicii urinare și la creșterea volumului de urină.

Acestea sunt: alcoolul, cofeina, băuturile carbogazoase, îndulcitorii artificiali, ciocolata, mâncarea picantă, alimentele bogate în condimente și citricele. Tipuri de incontinență Incontinența este clasificată în funcție de cauzele care o produc, la care se adaugă și factorii de risc specifici, precum și simptomele asociate.

Atenție! NU efectuăm întreruperi de sarcină!

În acest caz, pierderile de urină apar atunci când se face efort fizic sau concomitent cu tusea, strănutul, râsul. Efortul duce la o creștere a presiunii abdominale, inclusiv asupra vezicii. De regulă, este vorba despre pierderi mici de urină. Există și situații mai grave, când scurgerea are loc chiar dacă mușchii vezicii urinare nu se contractă și nu apare nevoia de a urina.

Acest tip de incontinența urinară după pierderea în greutate apare atunci când sfincterul uretral extern, mușchii pelvisului sau ambele structuri sunt deteriorate.

La femei, nașterile vaginale pot deteriora mușchii și nervii planșei pelvine, la fel și vârsta sau deficitul de estrogen.

Educatie pacienti: Incontinenta urinara

La bărbați, același efect îl poate avea afectarea sfincterului urinar, prin intervențiile chirurgicale de prostată sau din cauza unei fracturi pelviene. Vezică hiperactivă sau incontinență urgentă - se manifestă prin nevoia urgentă și bruscă de a urina, chiar și atunci când vezica nu este plină.

Această afecțiune apare atât la bărbați, cât și la femei și implică o dorință imperioasă, copleșitoare, de a urina imediat, fiind urmată de pierderi consistente de urină, înainte de a ajunge la baie.

cum să pierdeți grăsimea de coapsă interioară

O astfel de problemă poate interfera cu munca și viața socială. Această situație rezultă ca urmare a unor probleme ce nu pot să stopeze contracțiile involuntare ale mușchilor vezicii urinare: leziuni ale creierului inclusiv accidente vasculare cerebraleale nervilor spinali, diabet sau boli neurologice degenerative, afecțiuni ale prostatei, postmenopauza, dar și substanțele iritante, inclusiv cele asociate cu infectii ale vezicii urinare.

Incontinență mixtă - combină manifestările din incontinența de stres și din cea a vezicii hiperactive. Această situație este mai frecventă la femei, dar apare și la bărbații cărora li s-a îndepărtat prostata, precum și la persoanele în vârstă, cu afecțiuni cronice degenerative cerebrale.

ANTRENAMENT PT ZONA PELVINA SI FESIERI( PREVINEINCONTINENTA URINARA)

Incontinență de preaplin - este situația care apare atunci când vezica nu se golește niciodată complet și este asociată cu pierderi urinare, cu sau fără apariția nevoii de a urina.

Problema apare și atunci când ceva blochează urina să curgă normal din vezică prostata mărită, de exemplu sau în cazul în care mușchiul vezicii urinare este subactiv opus unei vezici hiperactive ; astfel, nu mai apare nevoia de a urina.

Factori de risc în incontinența urinară

În această formă, incontinența apare mai des la bărbații cu afecțiuni ale prostatei, la femeile cu prolaps al uterului organul cade din poziția corectă, presează vezica și îndoaie uretra, blocând fluxul de urină sau cu fibroame uterine mari, dar este asociată și cu leziunile nervoase ale inervației funcționale a vezicii cauzate de nașteri, intervenții chirurgicale anterioare sau cu boli precum diabetul, scleroza multiplă, zona zoster ori îmbătrânirea fiziologică.

Medicamentele care au ca efect relaxarea musculară pot duce la incontinență de preaplin. Incontinența nocturnă intră tot în categoria celei funcționale, la fel cum producerea unor cantități mari de urină după consumul unor alimente sau după administrarea de diuretice poate fi un risc de incontinență.

Incontinență reflexă - apare atunci când mușchiul vezicii urinare se contractă brusc și scurgerile de urină adesea în cantități mari apar fără un avertisment sau impuls.

Acest lucru se poate întâmpla ca urmare a deteriorării nervilor spinali sau cerebrali și apare la persoanele cu insuficiență neurologică gravă, provocată de scleroza multiplă, leziuni ale măduvei spinării, alte leziuni sau după intervenții chirurgicale ori radioterapie.

Simptome și complicații Scurgerile necontrolate sunt principalul simptom al incontinenței. În funcție de cauzele care duc la acest fenomen, pierderile de urină pot să apară în timpul unor incontinența urinară după pierderea în greutate descrise de incontinența de stres sau se pot manifesta prin dorința bruscă și puternică de a urina imediat, care se asociază cu pierderi urinare în cantitate mai mare sau mai mică. Reprezintă simptome ale incontinenței și scurgerile de urină fără avertisment sau necesitate, inclusiv cele nocturne.

  • Incontinenta urinara. Ce este, care sunt cauzele, cum se trateaza | Bioclinica
  • Incontinenta urinara
  • Cel mai bun spirit pentru pierderea în greutate
  • 10 sfaturi mari de pierdere în greutate
  • Dieta slabit ketogenica
  • Îngrijirea persoanei cu incontinență urinară Cauze ale incontinenței urinare Cauzele incontinenței urinare variază în funcție de frecvența acestui simptom.
  • La fel se poate intampla si in constipatie, consumul de alcool, unele boli insuficienta cardiaca sau venoasa.

La acestea se pot adăuga senzațiile neplăcute de presiune la nivelul vezicii, durerea difuză pelvină, disconfortul la urinare, senzația de golire incompletă.