Cum să pierdeți creșterea în greutate pms, Nu pot slăbi pms - amoor.ro


efectele arzătorului de grăsime ripper slabesti cu bicicleta

Sindromul premenstrual — o parte din tainele femeilor — autovehicule-rutiere. Un procent mic de femei suferă de sindrom premenstrual și de simptome atât de severe încât interferează cu viața lor; cauza este o formă de PMS numită tulburare dismorfică premenstruală PMDDcare implică în mod obișnuit simptome cum ar fi depresia, schimbări de dispoziție, furie, anxietate, corp subțire sens de concentrare, iritabilitate și tensiune.

  • Scădere în greutate și pms, Mergi mai slab cerotti
  • Medicamente care scad pofta de mancare
  • De ce în timpul menstruației crește greutatea - o dietă în timpul menstruației - Clinici
  • Cu zile înainte de menstruație, cu condiția să nu apară fertilizarea, nivelul de progesteron scade, iar nivelul de estrogen începe să crească.
  • Creșterea în greutate în zilele critice: cum să păstrezi controlul Studiu Sistemul hormonal al unei femei este un mecanism foarte delicat și extrem de complex.

Cauze Cauza exactă a sindromului premenstrual nu este cunoscută; cu toate acestea, există mai mulți factori care pot contribui la apariția afecțiunii: Modificări hormonale în organism în timpul ciclului menstrual Schimbările chimice din creier fluctuațiile serotoninei Niveluri scăzute de vitamine și minerale Niveluri ridicate de aport de sare reținerea lichidului în organism Depresie Lipsa de exerciții fizice, stresul și o dietă săracă pot, de asemenea, agrava simptomele sindromului premenstrual.

Tratament Pentru multe femei, modificările stilului de viață pot ajuta la ameliorarea simptomelor PMS. În funcție de severitatea simptomelor cu care se confruntă o femeie, medicul poate prescrie anumite medicamente pentru ameliorarea sindromului premenstrual. Succesul medicației variază de la o femeie la alta.

dieta 18 6 cum pot să pierd grăsimea belly rasp

Medicamentele prescrise în mod obișnuit pentru sindromul premenstrual includ: Antidepresive: Utilizarea anumitor antidepresive, cum ar fi inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei SSRI și alții, poate ajuta la reducerea simptomelor legate de dispoziție, cum ar fi iritabilitatea, tensiunea, furia și plânsul fără motiv.

Utilizarea poate fi limitată la cele două săptămâni dinainte de cum să pierdeți creșterea în greutate pms menstruației. Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene AINS : utilizarea anumitor medicamente anti-inflamatorii pot ajuta la reducerea crampelor, a sensibilității la sân și a durerilor scădere în greutate și pms spate. Diuretice: Folosirea pilulelor de eliminare a apei diuretice poate ajuta la scăderea excesului de lichide din corp, prin rinichi, și la ușurarea unor simptome ale PMS, cum ar fi creșterea în greutate, umflarea și balonarea.

Contraceptive hormonale: utilizarea anumitor medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală, care sunt concepute pentru a opri ovulația și pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor PMS.

Profilaxia Deși nu există niciun remediu pentru PMS, introducerea anumitor modificări ale stilului de viață poate ajuta la gestionarea simptomelor PMS.

Aceste modificări pot include: O alimentație sănătoasă Evitarea nivelurilor ridicate de sare, alcool și cofeină în timpul ciclului menstrual Tehnici de învățare care pot ajuta la ameliorarea sau controlul nivelurilor de stres Somn suficient aproximativ 8 ore pe noapte În cazuri mai severe, se recomandă terapia psihologică sau medicamentele hormonale. Faceți o rezervare Completați informațiile dvs.

atp kik fat burner pierde grăsimea în greutate de burtă într o săptămână