Proteinele

Proteinele Proteinele reprezinta o clasa de nutrienti cu importanta speciala pentru sportivi si mai ales pentru cei care urmaresc dezvoltarea masei musculare, pentru ca sunt...

PROTEINELE DIN ZER IMBUNATATESC ACTIVITATEA MENTALA

PROTEINELE DIN ZER IMBUNATATESC ACTIVITATEA MENTALA Performantele cognitive, anume capacitatea de invatare si capacitatea de memorare sunt diminuate sub efectul unei expuneri cronice la stress....

PUTEREA PROTEINELOR

PUTEREA PROTEINELOR CE SUNT PROTEINELE ?Proteinele indeplinesc doua functii majore, fiind nutrientii principali responsabili cu cresterea si refacerea structurilor organismului uman. Din aceasta perspectiva putem...

CRITERII DE CALITATE PENTRU PROTEINE

CRITERII DE CALITATE PENTRU PROTEINE "Daca vrei sa iti dezvolti masa musculara trebuie sa ai un regim alimentar bogat in alimente precum laptele, carnea, ouale,...

Dietele bogate in proteine si cu putini carbohidrati

Dietele bogate in proteine si cu putini carbohidrati Dietele bogate in proteine si cu carbohidrati putini au fost promovate peste tot in ultimii ani ca...

PUNCTE FORTE SI PUNCTE SLABE ALE PROTEINELOR

PUNCTE FORTE SI PUNCTE SLABE ALE PROTEINELOR Daca va aduceti aminte am discutat in numarul trecut al revistei despre criteriile pe care le utilizeaza oamenii...

Concentratele de carbohidrati si proteine

Concentratele de carbohidrati si proteine Reprezinta cele mai la indemana produse care va ajuta sa va controlati necesarul de nutrienti in timpul si dupa un...

VEGETARIENII SI APORTUL DE PROTEINE

VEGETARIENII SI APORTUL DE PROTEINE In momentul cand scriu acest articol ne gasim in plin post al Craciunului. Unii dintre voi probabil ca respecta traditiile...

13 LUCRURI PE CARE NU LE STIAI DESPRE GREUTATE

13 LUCRURI PE CARE NU LE STIAI DESPRE GREUTATE 1. Este intr-adevar determinata geneticCind cercetatorii au descoperit-o pentru prima data in anumiti soareci grasuti, au...

Incepe anul cu un boost de energie si un cocktail de...

Incepe anul cu un boost de energie si un cocktail de 7 sucuri bio (P) 7401/boost-de-energie.jpg" Cum sarbatorile de iarna nu pot trece fara preparatele traditionale,...

10 MODALITATI PENTRU A TE PREGATI DE VARA

10 MODALITATI PENTRU A TE PREGATI DE VARA Pe masura ce temperatura in termometru creste, mintea si gandurile tale se indreapta spre plaja insorita, spre...

Cele mai bune surse de calciu daca suferi de intoleranţa la...

Cele mai bune surse de calciu daca suferi de intoleranţa la lactoza Îţi plac branzeturile dar te confrunţi cu probleme serioase dupa ce le consumi,...