Ridicarea genunchilor la piept din atarnat la bara

Ridicarea genunchilor la piept din atarnat la bara Prindeti-va de o bara fixa, cu o priza in pronatie. Flectati genunchii si soldurile la 90 de...

Cizme peste genunchi: 5 modele hot pe care sa le porti...

Cizme peste genunchi: 5 modele hot pe care sa le porti in 2018 Perechea potrivita de cizme peste genunchi poate fi o arma secreta in...

Emisiunea Topsport – Prevenirea accidentarii genunchilor

Emisiunea Topsport - Prevenirea accidentarii genunchilor 28 Noiembrie 2017Ecuatia slabirii. Ghid de nutritie si antrenament pentru o viata de calitateNoua carte a  doctorului Șerban Damian...

EXERCITIILE CARDIO DE CARE AI NEVOIE

EXERCITIILE CARDIO DE CARE AI NEVOIE Exercitiile cardio sunt cele care pot sa antreneze o mare parte a muschilor corpului si, cu cat le vei...

BEAMFIT, FITNESS DE VIITOR

BEAMFIT, FITNESS DE VIITOR Cunoscut sub numele de beamfit sau beaming, aceasta metoda noua de fitness care-ti permite sa faci miscare incorporeaza o varietate de...

10 afecţiuni ale pielii care se pot agrava in sezonul rece

10 afecţiuni ale pielii care se pot agrava in sezonul rece În timpul sezonului rece, pielea noastra poate poate avea de suferit daca nu este...

Poliartrita reumatoida – o boala, mai multe complicatii

Poliartrita reumatoida - o boala, mai multe complicatii Spre deosebire de alte boli reumatice, poliartrita reumatoida poate afecta, pe langa articulatii, si pielea, inima, plamanii...

Complicatiile artrozei: ce se intampla daca nu o tratezi

Complicatiile artrozei: ce se intampla daca nu o tratezi Osteoartrita, termen sinonim cu artroza, este o boala care cauzeaza inflamatia articulatiilor, din cauza uzurii si...

PLEDOARIE PENTRU EXERCITII IN AER LIBER

PLEDOARIE PENTRU EXERCITII IN AER LIBER Capricioasa cum e, timida si cu aproximativ o luna intarziere, vremea da semne ca e gata sa faca loc...

Regimul pentru pacientii cu guta: alimente permise si interzise

Regimul pentru pacientii cu guta: alimente permise si interzise Guta este o forma dureroasa de artrita. Boala apare atunci cand o cantitate prea mare de...

Genuflexiuni

Genuflexiuni Genuflexiunile se numara printre cele mai importante exercitii, deoarece implica mare parte din musculatura corpului. Puneti o haltera pe suportul pentru genuflexiuni si pozitionati-va...

Ce efecte adverse au glucocorticoizii in poliartrita reumatoida

Ce efecte adverse au glucocorticoizii in poliartrita reumatoida Folosirea glucocorticoizilor ca tratament in poliartrita reumatoida trebuie sa tina seama de multiplele reactii adverse ale acestor...