5 remedii naturale care te ajuta in lupta cu balonarea

5 remedii naturale care te ajuta in lupta cu balonarea

Balonarea este un disconfort abdominal care iti poate da toata ziua peste cap. Pentru a  putea mentine un tranzit intestinal sanatos, remediile din plante iti vin in ajutor!

Poate fi un simptom al unor afectiuni ale ficatului, stomacului sau pancreasului. Principalii factori sunt mesele imbelsugate, consumul de dulciuri, stresul sau anumite tulburari de natura hormonala. În tratarea balonarii este important sa elimini factorii care duc la aparitia ei.  

 

Salvia te scapa de indigestie

 

Salvia contribuie la eliminarea gazelor de fermentatie din tubul digestiv, prevenind aparitia balonarii. Ceaiul de salvie este folosit in tratarea colicilor, spasmelor intestinale, crampelor si indigestiei. Se prepara prin infuzie, dintr-o lingutita de frunze maruntite la 100 g apa clocotita. Se beau 2-3 cani pe zi. Nu se recomada mamelor care alapteaza, deoarece micsoreaza cantitatea de lapte. În bolile ficatului mareste secretia bilei. 

 

Feniculul restabileste pofta de mancare

 

Semintele de fenicul sunt benefice pentru sanatate, fiind preparate sub forma de ceai, prin infuzie. În tulburarile digestive, ceaiul de fenicul aduce o liniste a spasmelor stomacului si intestinelor, calmand durerile si restabilind pofta de mancare. Infuzia se prepara din 5-6 seminte, la o canita de ceai, pentru sugari, si dintr-o jumatate de lingurita de fructe la 250 g de apa, pentru adulti. Se beau in cursul zilei, 1-2 cani pe zi.

 

Chimenul elimina gazele intestinale

 

Chimenul favorizeaza eliminarea gazelor din intestin. Astfel, infuzia preparata dintr-o lingurita si jumatate de fructe la o ceasca cu apa are proprietatea de a elimina gazele din stomac la cei care sufera de balonari, regleaza functiile stomacului, combate inflamatiile intestinale, calmeaza colicile si mareste diureza. 

 

Ghimbirul elimina gazele intestinale

 

Radacina de ghimbir stimuleaza enzimele necesare digestiei, reduce spasmele stomacale şi elimina gazele intestinale. Ceaiul de ghimbir se prepara prin infuzie, din 10 g planta la 300 ml apa, timp de 10 minute. Se beau 3 cani pe zi. 

 

Afla cum lupţi cu indigestia!

 

Musetelul, bun pentru colici

 

Infuzia de musetel calmeaza spasmele muschilor stomacului provocate de gastrite si colitele insotite de colici. Se recomanda contra diareei si in toate afectiunile stomacului si intestinelor. Se prepara din 2 lingurite de flori de musetel , peste care se toarna o cana de apa clocotita. Se beau 2-3 cani pe zi.